Биогенные элементы — химические элементы, постоянно входящие в состав организмов и необходимые им для жизнедеятельности (их около 20). Важнейшими являются кислород (составляет около 70% массы живых организмов), углерод (18%), водород (10%), азот, кальций, калий, фосфор, магний, сера, хлор, натрий и др.
Почему нужно есть макароны?
клетчаткой, необходимой для нормального пищеварения, стимуляции работы кишечника, что позволяет регулярно очищать организм от токсинов, продуктов жизнедеятельности; ненасыщенными жирами, благодаря которым кожа остается эластичной; белками, углеводами (100 г макарон покрывает суточную потребность на 25%).
22 янв. 2020 г.
22 янв. 2020 г.