Что полезнее белок или желток в яйце?

Лучший ответ:

Белок содержится и в белке яйца, и в желтке, но желтки более калорийны. Если вы хотите серьезно ограничить калорийность пищи, возьмите для омлета одно целое яйцо и два яичных белка. (Белок яйца содержит всего 17 ккал.).

Часто задаваемые вопросы:

Как курение влияет на желудок?

Курение отрицательно сказывается на функции пищеварения. Никотин и смолы, поступающие в желудок с табачным дымом, раздражают слизистую желудка, приводят к развитию гастрита и язвенной болезни желудка. Особенно вредно курение натощак. Курение влияет на использование организмом витаминов.

Как долго можно хранить сливы в домашних условиях?

В холодильнике спелые сливы могут храниться в течение 10-14 дней. Размещать плоды надо в отсеке, предназначенном для фруктов. В таком отделении создается оптимальная температура, а при ее понижении плоды могут быстрее испортиться.
26 мар. 2020 г.

Чего больше в картошке?

Кроме того, картофель богат крахмалом, содержит в своем составе белок и является источником витамина С. Включая картошку в свой рацион, можно обогатить его калием, фосфором, магнием и кальцием. Кроме того, в картофеле имеются важные микроэлементы (железо, марганец, медь, цинк) и витамины.
4 окт. 2018 г.

Почему нельзя есть шкурку банана?

Медики предлагают не отрицать сразу идею об употреблении в пищу банановой кожуры, несмотря на всю ее необычность. Кожура недозрелых бананов твердая и горьковатая, но когда они полностью созревают, кожа становится тоньше, нежнее и вкуснее, подчеркивают они.
1 дек. 2019 г.

Следующие вопросы:

Какие из лекарственные растения растут в горах?

Лекарственные растения гор Арника Это относительно высокое (до 60 см) растение встречается на высотах до 2800 м. … Зверобой продырявленный Уже более 2000 лет зверобой используют в медицине для лечения депрессии и заболеваний кожи. … Мать-и-мачеха … Лопух … Хинное дерево (цинхона) … Клевер альпийский … Горечавка желтая

Подробнее »

Что такое цедра лайма?

Самый верхний тонкий слой кожуры лайма. Имеет ярко-зеленый цвет и цитрусовый аромат, который дают содержащиеся в цедре эфирные масла. …

Подробнее »

Почему морковь не ярко желтая?

Цветовая гамма корнеплода зависит его химического состава. Желтая морковь вместе с красновато-оранжевыми представителями сортов характеризуется преобладанием в составе каротина. Фиолетовые и светло-розовые виды подвержены накоплению таких веществ, как антоцианы.30 июл. 2020 г.

Подробнее »

Сколько витаминов содержится в кефире?

Продукт содержит в себе множество витаминов: С, А, РР, D и группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12), холина и бета-каротина. Также в состав кефира входят микроэлементы кальций, магний, натрий, фосфор, сера, железо, цинк, йод, селен, марганец, хром, фтор.5 мар. 2021 г.

Подробнее »