Даже если со здоровьем и фигурой все отлично, бананы, виноград и авокадо лучше есть утром, после тренировки или в качестве перекуса в первой половине дня. Это — “тяжелые” фрукты, которые требуют особенно много времени для усвоения.28 мая 2020 г.
— Так, льняное считается рекордсменом по количеству Омега-3 жирных кислот и понижает уровень холестерина и глюкозы в крови. Кунжутное масло больше всего содержит кальция, тыквенное считается одним из самых дорогих, самый ценный его элемент — витамин F, который улучшает кровь, работу почек и мочевого пузыря.25 янв. 2018 г.
День Конституции, который отмечают 30 августа, выпадает на понедельник, поэтому казахстанцы, работающие на пятидневной рабочей неделе, будут отдыхать три дня подряд — 28, 29 и 30 числа. Всего в этом месяце четыре субботы, пять воскресений и один праздничный день.27 авг. 2021 г.
При отсутствии в хозяйстве светлых и отапливаемых помещений для проращивания клубней картофеля на свету можно использовать пленочные теплицы. Наличие подогрева в теплицах позволяет заложить картофель в ранние сроки, и получить клубни с хорошими зелеными ростками.