В семенах кунжута содержится масса витаминов, таких как витамины А, группы В, С, Е, а также важные микроэлементы – цинк, железо, магний, фосфор, кальций, калий. За счет высокого содержания кальция улучшается состояние ногтей, укрепляются кости и суставы.
Как правило, кимчи ферментируется 3-4 дня.
13 июн. 2020 г.
13 июн. 2020 г.