Крупы лучше сочетать с ягодами и фруктами, а не с сахаром.
13 авг. 2021 г.
Особенно людям, у которых проблемы с лишним весом и сердечно-сосудистой системой. Дело в том, что злаки, фрукты и ягоды содержат достаточно большое количество медленных углеводов. Они длительное время усваиваются и приносят постепенный прилив сил.
13 авг. 2021 г.