Что лучше для набора массы Эктоморфу?

Лучший ответ:

Лучше всего для эктоморфов подходят гейнер и креатин. Поясню, почему. Чтобы наращивать мышечную массу, нужно употреблять примерно на 10-20% больше калорий, чем расходуете (это называется профицитом калорий).
26 окт. 2020 г.

Часто задаваемые вопросы:

Как бороться с гусеницами озимой совки?

Почву осенью следует перекапывать, сорняки на границах обкашивать. При большом количестве гусениц можно применять отравленные приманки: измельченные сорняки (лебеду, осот, пикульник), смоченные раствором инсектицида (Альтекс, Энжио 247 SC) — которые следует разложить небольшими кучками вдоль гряд.
20 апр. 2018 г.

Какие растения могут расти в ванной комнате?

Сансевиерия
Сансевиерия, как и алоэ, является одним из наиболее неприхотливых растений, что делает его идеальным выбором для ванной комнаты. Растение хорошо себя чувствует в условиях слабого освещения.

Чем подкормить фруктовые деревья в августе?

Подкормка яблонь в августе проводится как органическими удобрениями, так и минеральными, и их смесью. Из широко применяемых в яблоневых садах органических удобрений — это перепревший коровяк, птичий помёт и зола или пепел.

Как смягчить горох при варке?

Добавьте в горох после закипания несколько столовых ложек сливочного/растительного масла или животного жира, это ускорит варку. Спустя 10 – 15 минут после закипания гороха можно добавить в воду соду (полчайной ложки на два литра воды), горох станет мягким уже через 5 – 7 минут.

Следующие вопросы:

Как окучивать картошку плоскорезом Фокина?

Ставим плоскорез носиком к земле, но не перпендикулярно, а под небольшим углом, чтобы широкое лезвие работало как грабли. Далее нагребаем землю на себя. Потом переходим в противоположную межу и делаем все то же самое. Если нужно окучить высоко, то лучше не нагребать, а подбрасывать землю резкими движениями.

Подробнее »

Какой горшок нужен для домашней розы?

Горшок должен быть больше старого на 2-3 см в диаметре и на 5-7 см по высоте, но если купленная роза посажена в совсем миниатюрный стаканчик, можно взять горшок немного больше. Примерный размер — 15-20 см в высоту, диаметр дна 10-12 см. Высота горшка должна быть примерно такой же, как высота растения.

Подробнее »

Как правильно посадить черенок черешни?

Для посадки необходимо выбрать самое солнечное место, желательно на возвышенности, потому как корневая шейка черешни склонна к подпреванию. Почва должна быть плодородная, легкая, рыхлая и влагопроницаемая, При весенней посадке готовят ее осенью. Посадочную яму для черешни готовят шириной 60-80 см и глубиной 50-60 см.

Подробнее »

Сколько воды на рис?

Круглозерный рис готовится в пропорции 2 части крупы на 3 части воды, коричневый (нешлифованный) — в пропорции 1 часть зерна на 3 части воды, пропаренный — 1 часть риса на 1,25 части воды, дикий — 1 часть зерна и 3,5 части воды.25 мар. 2021 г.

Подробнее »