Кизил – растение семейства кизиловые. Растет он преимущественно на Кавказе, в Крыму и Средней Азии. В некоторых странах кизил еще называют «шайтановой ягодой». Выглядит кизил следующим образом: в продолговатом плоде красного цвета находится большая косточка (см.
Как кефир влияет на уровень сахара в крови?
Кефир – молочный продукт, содержащий молочный сахар – лактозу, соответственно, он тоже повышает уровень глюкозы в крови. Кефир и гречка являются источниками углеводов, необходимых в нашем рационе.
26 окт. 2016 г.
26 окт. 2016 г.