Например, гречневые в 100 г сухого продукта имеют 350 кКал, а полбяные – 361 кКал. Таким образом, чтобы разобраться, сколько калорий в 100 г вареных макарон, достаточно просто уменьшить изначальную калорийность сухого продукта в 2,5-3 раза – получится примерно 120-140 кКал.
15 февр. 2021 г.
15 февр. 2021 г.