КОГДА НЕЛЬЗЯ САЖАТЬ и СЕЯТЬ Народные приметы для садоводов-огородников! — Картофель нельзя сажать на Вербной неделе, по средам и субботам — будет портиться. — Если весна ранняя, то капусту, как и лук сеют на четвертой неделе Великого поста или позже — на пятой.
Какие витамины содержат овес?
В составе зерен овса присутствуют витамины группы В, витамин Е, железо, кремний, фосфор, магний, калий, цинк. Из-за наличия железа овес считается хорошим помощником в лечении анемии. Магний способствует нормализации сердечной деятельности и стимулирует обмен веществ.