Завтрак: й вариант: омлет с сыром, чай с молоком, ломтик зернового хлеба. й вариант: овсяная/гречневая/пшенная каша на воде с фруктами и ложечкой меда, какао, половинка яблока или другого фрукта. й вариант: творожная запеканка с джемом, черный чай с молоком, тосты. 18 мая 2021 г.
Пример: если вы ведёте сидячий образ жизни (коэффициент 1,4), то 1760 ккал умножаем на 1,4 – получаем 2464 ккал. Пример: если вы хотите похудеть, то от 2464 ккал отнимаем 20% (492,8 ккал) – получаем 1971,2 ккал. 5. Округляем полученную цифру – это и есть калорийность вашего рациона.30 окт. 2018 г.
В народной медицине экстракт ивовой коры применяется при ревматизме, подагре, остеоартрозах, остеохондрозе, различных инфекционных и гинекологических заболеваниях. Для лечения ревматизма и как жаропонижающее средство рекомендуется принимать отвар ивовой коры.
В среднем чистая прибыль из одной свиньи составляет от 100 до 500 долларов после того как фермерство просуществовало 6 месяцев и зависит от того как Вы продаёте мясо, будете ли его перерабатывать, а также чем кормите животных. Средняя цена 1 килограмма свинины стоит 3-4 доллара.2 дек. 2020 г.