Воткнуть в середину кочерыжки вилку. Вилка должна быть воткнута надёжно. Держа вилку левой рукой, правой рукой, с помощью гладкого острого ножа, сделайте надрез вниз под углом внутрь к центру капусты. Продолжайте делать аналогичные надрезы вокруг кочерыжки.
Чем полезен консервированный зеленый горошек?
Помимо большого количества хорошо сбалансированного по составу белка и легко усваиваемых углеводов консервированный горошек содержит много калия, фосфора, железа, а также витамины. Он богат витамином В1, который укрепляет нервную систему.