Как рассчитать калорийность для снижения веса?

Лучший ответ:

Пример: если вы ведёте сидячий образ жизни (коэффициент 1,4), то 1760 ккал умножаем на 1,4 – получаем 2464 ккал. Пример: если вы хотите похудеть, то от 2464 ккал отнимаем 20% (492,8 ккал) – получаем 1971,2 ккал. 5. Округляем полученную цифру – это и есть калорийность вашего рациона.
30 окт. 2018 г.

Часто задаваемые вопросы:

Как зовут бога сна у греков?

Гипнос
Морфей (др. -греч. Μορφεύς — «формирователь», «тот, кто формирует [сны]») — бог добрых (пророческих, или лживых) сновидений в греческой мифологии. Его отцом является Гипнос — бог сна и сновидений.

Какие фрукты нельзя хранить вместе?

Фрукты и овощи которые нельзя хранить вместе
  • Некоторые продукты питания вообще нельзя хранить вместе – это ухудшает их внешний вид и уменьшает срок хранения. …
  • Лук и картофель
  • Яблоки и апельсины
  • Морковь, красная свекла и лук
  • Тыква, яблоки и груши
  • Огурцы и фрукты
  • Базилик, укроп и другие

7 мая 2019 г.

Как хранить зимой горшечные лилии?

Можно предусмотреть хранение лилий зимой в картонных контейнерах, термокамерах или емкостях с хорошей теплоизоляцией на балконе, лоджии, крытой стоянке или в гараже. Толщину теплоизоляции нужно сделать такую, чтобы посадочный материал спокойно пережил как продолжительные холода, так и сильные морозы под -30 градусов.

Следующие вопросы:

Как долго хранится хлеб?

Ржаной хлеб может храниться дольше. Это происходит за счет ржаной муки. В упаковке или без нее срок годности достигает 5 суток. Ржано-пшеничный продукт способен храниться 4 дня.5 июн. 2020 г.

Подробнее »

Как сажают на пень человека?

Человеку связывали руки и клали животом на пень. Кожу на спине аккуратно разрезали острым клинком, затем поддевали ребра топором, выламывая их наружу в форме, напоминавшей орлиные крылья. После этого из еще живой жертвы извлекали легкие и развешивали их на ребрах.

Подробнее »

Какой цветок помогает от геморроя?

Толстянка или Денежное дерево — считается эффективным методом лечения геморроя. Растение обладает ранозаживляющими, противозудными, обезбаливающими и антисептическими свойствами. Толстянка, которую чаще называют денежным деревом, растет практически в каждом доме.

Подробнее »

Кто съедает голову цыпленку?

За раз хорек может съесть только одну или две тушки. Отлавливая своих жертв, хищник не ест их голову, он отгрызает ее. Нежные ткани головы быстро гниют и портят этим все тушку птицы.

Подробнее »