Польза бобовых Бобы славятся повышенным содержанием клетчатки и растительного диетического белка. Употребление бобов позволяет нормализовать уровень холестерина в крови, триглицеридов, а также понизить кровяное давление. Эти продукты питания включают в меню и для профилактики болезней сердца, диабета, остеопороза.
Как правильно сажать семена малины?
Вне зависимости от того, какой способ вы предпочтете, нужна ямка или траншея глубиной 35-40 см и шириной 50 см. Расстояние между рядами должно быть 1,5–2 метра. Саженцы располагают по 1-2 растения на расстоянии 60–70 см в яму, в траншее их можно посадить по одному на расстоянии 30 см.