При гастрите нужно отказаться от свежих овощей. Их можно употреблять в тушёном, варёном, запечённом (без корочки) и приготовленными на пару виде. В основном разрешены такие овощи, как свекла, картошка, морковь, тыква, брокколи, цветная капуста, кабачки.
Как правильно сеять овес?
Как посадить овес в грунт
- Перекопать и разрыхлить почву.
- Сделать палочкой параллельные бороздки на расстоянии примерно 10 см друг от друга. …
- Посеять зерна овса в бороздки не слишком густо.
- Пройтись по участку граблями, аккуратно закрывая зерно землей. …
- Обильно полить участок с помощью разбрызгивателя (дождиком).